Rahasia Pria yang tidak diketahui Teman wanitanya.

Semua orang memiliki rahasia. Rahasia,  Tidak selamanya dikategorikan sebagai aib.Bukan hanya dikalangan wanita saja Pria pun punya banyak rahasia yang tidak dapat diungkapkan kepada lawan jenisnya. Baik itu rahasia yang kecil maupun rahasia yang sangat besar. Walaupun terkadang alasan status hubungan berpacaran, dapat mengungkapkan segala rahasia yang sudah disimpan secara matang. Namun Pria punya banyak rahasia yang tidak dapat diungkapkan kepada pacarnya, Contohnya seperti

1. Pria Selalu terlihat tegar di depan pacarnya.
Terkadang Pria juga bisa merasakan kesedihan yang sangat mendalam, tapi tidak semua bahkan hampir semua pria tidak ingin menunjukkan kesedihannya di depan wanita yang mereka sayangi, Walaupun sebenarnya dalam hati yang teramat dalam mereka terasa sangat sakit, Seorang pria tidak akan pernah menunjukkan kesedihannya di depan wanita idamannya. Oleh karena itu jangan heran saat seorang pria sedang bersedih lalu pada saat ditanya kenapa, dia akan mengatakan tidak apa.

2.  Peduli tapi tidak mencolok.
Banyak Pria terlihat cuek terhadap pasangannya, terlihat tidak peduli dan kelihatan sangat super cuek. Tapi sebenarnya banyak pria itu peduli dengan pasangannya, Jadi jangan heran kalau saat kamu curhat dengan pasanganmu dia terlihat diam saja, sebenarnya dia sangat peduli lho.

3. Kami Ingin Bebas.
Pria sangat tidak suka dengan wanita posesif, sifat ini sangat dibenci oleh pria manapun, Bukan menjadi orang yang cuek, tapi perhatian berlebih kepada pasangan setiap saat merupakan tanda-tanda seseorang merupakan orang yang posesif,

4. Tidak suka wanita cerewet
Selain tidak menyukai wanita yang posesif, Pria juga tidak terlalu suka dengan wanita yang cerewet, Cerewet disini berarti bersifat sedikit annoying, meributkan hal-hal yang kecil, dan suka mengatakan hal - hal yang aneh kepada pasangannya.

5. lebih banyak bertindak daripada berkata-kata.
Pria itu lebih banyak bertindak daripada berbicara, karena ada reset yang mengatakan bahwa sebenarnya wanita itu 3 sampai 4 kali lebih banyak berbicara daripada Pria pada umumnya, dilain hal juga, menurut beberapa Pria banyak berbicara itu merepotkan dan membuang energi lebih banyak daripada melakukannya, Tetapi apabila teman priamu lebih banyak berbicara daripada bertindak, itu perlu ditanyakan.

6. Selalu ingin didengar pasangannya
Hal yang tidak terduga dari seorang pria yaitu, pria juga ingin sesekali didengar oleh pasangannya, Dilain sisi seorang pria juga merupakan pendengar yang baik, akan tetapi sebenarnya pria yang menjadi pendengar yang baik, memiliki masalah yang lebih kompleks dan membutuhkan seseorang untuk mendengar keluhannya.

7. Sulit untuk memaafkan.
Sangat susah bagi seorang pria memaafkan sebuah kesalahan, berbeda dengan wanita pada umumnya, yang lebih menggunakan perasaan mereka dalam bertindak, pria kebanyakan lebih menggunakan pikirannya dalam bertindak, apabila ada seseorang yang bersalah, dia akan berpikir, mungkin orang ini akan melakukan kesalahan yang sama dilain hari, dan lebih memilih untuk tidak memaafkannya atau menjaga jarak dengannya.

mungkin beberapa hal diatas dapat membantu wanita memahami sebagian rahasia dari pria yang tidak diketahui beberapa wanita, untuk menghindari adanya kesalahpahaman antar pasangan ada baiknya membaca ciri pasangan mulai selingkuh. sebagai jaga-jaga. bagi yang punya pasangan.

Bahaya konsumsi kopi

Kopi merupakan minuman berenergi, beda seperti minuman isotonik yang sifatnya asam, kopi sendiri lebih berasa kelat dan terkadang pahit, kopi pada dasarnya digunakan sebagai energy booster, Tapi, Konsumsi Kopi secara berlebihan ternyata sangat bahaya bagi tubuh, Berikut ini merupakan Bahaya dari Konsumsi Kopi.

1. Detak jantung berlebih
Konsumsi Kopi yang berlebih dapat meningkatkan detak jantung, kondisi ini tentu saja tidak baik bagi orang yang sering melakukan pekerjaan yang berat, karena detak jantung yang berlebih dapat mendatangkan penyakit berbahaya seperti gagal jantung, hipertensi, dan stroke.

2. Penyakit maag, asam lambung
Kandungan asam yang terdapat pada kopi ternyata sangat tinggi, diduga hal ini terjadi karena proses sangrai pada kopi yang menyebabkan kandungan air yang terdapat didalam biji kopi mengurang, akan tetapi meningkatkan kadar asam didalamnya, oleh karena itu meminum kopi secara berlebihan bagi orang yang memiliki riwayat penyakit maag sangat tidak disarankan.

3. Meningkatkan resiko serangan jantung dan stroke
karena meningkatkan kadar kolesterol jahat pada tubuh yang menjadi pengendapan lemak dipembuluh darah yang menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

4. Penyebab Insomnia
Kopi juga dapat menyebabkan Insomnia bagi orang yang tidak biasa meminumnya, karena sifat kopi yang sebagai energy booster, membuat orang yang tidak biasa meminum kopi akan mendapatkan energy yang lebih dari biasanya, dan akan berdampak pada stamina mereka pada saat mau tidur, itulah kenapa kopi bisa menjadi penyebab Insomnia

5. Dapat menyebabkan keguguran,
karena mengkonsumsi 100mg kafein per hari dapat meningkatkan denyut jantung, Denyut jantung yang berlebih bagi ibu hamil sangat berbahaya bagi calon bayi, karena segala pasokan makanan dan nutrisi dari si bayi berasal dari darah ibunya, apabila denyut jantung si ibu menjadi lebih cepat dari biasanya akan menyebabkan si bayi stress dan menjadi tertekan karena denyut jantung yang begitu cepat. oleh karena itu Kopi tidak disarankan bagi ibu yang sedang mengandung.


6. Melemahkan daya tahan tubuh
Nyatanya kopi dapat juga melemahkan daya tahan tubuh, karena sifatnya yang menjadi energy booster. kopi dapat menyerap mineral penting  yang terdapat didalam tubuh. mineral ini akan berkurang seiring dengan stamina kita hingga kelelahan. Tentu saja ini akan berdampak buruk apabila terjadi dengan waktu yang berkesinambungan.

Konsumsi Kopi dipagi hari memang nikmat, tapi konsumsi kopi secara berlebih sangat tidak dianjurkan, apabila kita punya penyakit yang sangat bertentangan dengan kopi. kami sarankan meminta anjuran dokter.

Ciri - Ciri Lowongan Pekerjaan tidak aman

di jaman milenial ini sudah sangat sulit untuk mencari pekerjaan, bagi yang tamatan sarjana saja susah untuk mencari pekerjaan, apalagi yang tamatan SMA, namun tidak banyak orang yang tergoda oleh pekerjaan yang meng-iming imingi gaji yang besar dan pekerjaan yang mudah, ini merupakan salah satu contoh lowongan pekerjaan yang tidak aman.

Namun, ada beberapa ciri lain bahwa lowongan pekerjaan itu dikatakan tidak aman, seperti :

1. Harus bayar biaya pendaftaran.
Tidak sedikit perusahaan ataupun oknum yang meng-imingi calon pelamar pekerjaan dengan pekerjaan bergaji besar dengan melakukan pemungutan biaya pendaftaran, hal ini termasuk ke dalam biaya administrasi, menurut mereka. padahal sebenarnya ini merupakan pungutan liar oleh orang yang tidak bertanggung jawab dengan mengatasnamakan perusahaan tertentu atau badan usaha tertentu, oleh karena itu sebaiknya para pelamar pekerjaan berhati-hati oleh oknum seperti ini.

2. tidak ada situs perusahaan resmi.
Sebuah perusahaan atau badan usaha baik itu kecil maupun besar sudah pasti memiliki situs perusahaan, situs perusahaan ini bukan hanya akan menunjukkan keabsahan sebuah perusahaan tetapi untuk memberikan kepastian kepada client usaha mereka, dengan adanya situs yang resmi menunjukkan bahwa perusahaan tersebut merupakan perusahaan yang aman.

3. meminta data pribadi sebelum ada undangan wawancara.
meminta data pribadi sebelum adanya undangan wawancara kerja merupakan hal yang janggal, karena biasanya sebuah perusahaan tidak akan meminta data pelamar apabila mereka tidak akan di wawancara, biasanya hal-hal yang bersifat pribadi ini akan digunakan untuk hal negatif oleh perusahaan gelap.

4. Gaji yang tidak wajar.
Besarnya gaji sering membuat orang tergiur akan usahanya, Tentu saja semua orang pasti menginginkan gaji yang besar dengan kerjaan yang mudah. Tapi ada hal yang harus kita ingat, semakin besar gaji yang kita terima dalam pekerjaan, semakin besar pula tanggung jawab yang kita emban. oleh karena itu jangan mau tergiur oleh gaji yang besar.

5. Penawaran kerja tanpa ada keahlian.
Setiap perusahaan pasti memerlukan tenaga ahli dalam perusahaan mereka, tentu saja ini untuk memangkas biaya dan efisiensi dalam bekerja. jadi apabila ada perusahaan yang menerima semua orang tanpa adanya keahlian, itu patut untuk dipertanyakan.

6. penawaran kerja tanpa proses wawancara.
Dalam melamar pekerjaan hal yang lumrah apabila kita akan diwawancarai, wawancara bertujuan agar pihak staff perusahaan lebih mengenal kita baik itu secara potensi, semangat, dan pengetahuan kita tentang bidang yang akan kita kerjakan, jadi apabila kita diterima tanpa adanya proses wawancara tentu saja hal yang aneh bukan?

7. undangan wawancara tanpa memberikan posisi kita kerja
Biasanya dalam wawancara akan ditanyakan juga posisi kita bekerja, atau penjelasan kita akan bekerja di bagian apa. Dengan adanya undangan wawancara yang tidak memberitahukan posisi kita dalam bekerja, biasanya akan ada pemungutan biaya untuk menempatkan posisi kita, dan tentu saja seperti point pertama, hal ini hanya pungutan liar yang merugikan dan tidak menguntungkan kita sama sekali.

8. posisi pekerjaan yang tidak sesuai dengan job deskripmen
penjelasan tentang jobdesk kita sering sekali dijelaskan pada saat proses pelamaran kerja, tidak sedikit perusahaan yang pada saat wawancara menambah jobdesk pekerjanya secara sepihak untuk mencari keuntungan dan menekan biaya anggaran, biasanya perusahaan yang sedang merintis banyak melakukan hal seperti ini.

9, Domain perusahaan gratisan dan tidak sesuai dengan email perusahaan.
Seperti point nomor 2, situs perusahaan yang resmi itu dibutuhkan untuk menunjukkan bahwa perusahaan tempat kita akan bekerja merupakan perusahaan yang serius, sangat tidak mungkin apabila sebuah perusahaan menggunakan domain blogspot sebagai domain gratis untuk tempat perekrutan mereka.

10. Data-data perusahaan tidak jelas
Dalam situs perusahaan biasanya terdapat jelas data-data perusahaan yang diberikan, seperti lokasi tempat usaha, siapa saja petinggi perusahaan, alamat dan nomor perusahaan, serta siapa saja yang merupakan partner usaha mereka. Data perusahaan yang tidak jelas merupakan salah satu Ciri-Ciri Lowongan pekerjaan yang tidak aman

11. pengiriman email terkesan lebay.
Email merupakan sebuah surat elektronik, dan apabila sebuah email dikirimkan oleh perusahaan, ada baiknya email tersebut merupakan email yang bersifat resmi atau menggunakan kata-kata resmi. Seperti "Kami" "Saya" dan sebagain,
tidak menggunakan bahasa Slang seperti "Gue" "loe" dan sebagainya.

Itulah merupakan Ciri-Ciri Lowongan pekerjaan yang tidak aman, apakah perusahaan tempat melamarmu saat ini memiliki ciri-ciri seperti diatas? sebaiknya kamu patut mencurigainya jika iya. Semoga beruntung

Penyebab Insomnia

Insomnia merupakan Gejala kurang tidur, yang dapat berdampak bagi datangnya penyakit, akan tetapi banyak orang yang berpikir bahwa insomnia sendiri merupakan penyakit. Untuk lebih mengenal Insomnia mungkin kita dapat Mengenal Insomnia lebih dalam.

Insomnia dapat diakibatkan oleh beberapa hal, seperti :
1. Pekerjaan
Tak banyak orang menjadi Insomnia akibat tuntutan pekerjaan, seperti adanya shift malam sampai pagi, dimana mereka malamnya harus pergi bekerja dan pada paginya mereka pulang dan harus beraktifitas seperti orang pada umumnya lalu jam tidur mereka yang tadinya full 8 jam menjadi berkurang, ada juga yang diakibatkan adanya lembur karena pekerjaan, dimana deadline pekerjaan semakin menyerang, dan tuntutan dari atasan bahwa pekerjaan harus selesai besok harinya.

2. Depresi
Depresi dan Stress , Depresi diakibatkan adanya tekanan pikiran dari sekitar kita, dimana kita merasa Sakit kepala berlebihan akibat memikirkan sesuatu, dan dengan adanya tekanan yang berlebih dapat mengakibatkan Depresi.

3. Pikiran
Beban Pikiran yang berlebih dapat mengakibatkan Insomnia, apalagi kalau sampai yang kita pikirkan terbawa mimpi dan menjadi mimpi buruk, yang mengakibatkan kita sampai terbangun dan susah untuk tidur lagi, lalu akibatnya kita harus beraktifitas di malam hari untuk mengurangi beban pikiran kita sehingga kita dapat tidur kembali.

4. Alkohol
Banyak orang meminum alkohol sebagai pelepas beban pikiran, stress, dan depresi yang mereka rasakan, Dan tidak sedikit juga, peminum alkohol berpikir bahwa dengan meminum alkohol mereka dapat mengurangi stress dan menjadi tidur lebih nyenyak, Kondisi mabuk dan tidur yang nyenyak sangat berbeda, karena dengan kondisi kita mabuk ada sebagian urat syaraf yang dikepala menjadi rusak, dan urat syaraf yang rusak dapat mengakibatkan waktu tidur yang terganggu, dilain hal, istirahat ketika tidur dan istirahat ketika kita mabuk, jelas berbeda. Karena ketika kita tidur dan bangun, tenaga kita menjadi terisi kembali dan menjadi lebih segar. Sedangkan ketika kita tidur pada saat mabuk dan terbangun, badan menjadi lebih berat, sakit kepala berlebih dan pusing dikepala, hal ini merupakan pertanda bahwa urat syaraf kita telah rusak, dan coba bayangkan apabila hal ini berlangsung untuk waktu yang cukup lama. Oleh karena itu alkohol tidak baik untuk kesehatan.

5. Rokok
Rokok juga merupakan salah satu penyebab dari Insomnia, beberapa zat dari kandungan rokok dapat menyebabkan kecanduan akan rokok itu sendiri dan mengakibatkan sulitnya untuk tidur.

6. Konsumsi Kopi
Konsumsi Kopi yang berlebih juga dapat menjadi penyebab insomnia dimana dalam kopi tersebut terkandung caffeine yang bersifat sebagai energy booster, dan apabila kita menjadi kecanduan meminum kopi karena adanya caffeine kita menjadi lebih susah untuk tidur.


7. Mengikuti Trend
Dalam beberapa kelompok masyarakat khususnya anak muda, Begadang merupakan kebiasaan yang lagi ngetrend dikalangan mereka, dikarena Begadang yang menjadi kebiasaan dan rutinitas, Insomnia pun menjadi sahabat bagi kaum muda yang mengikuti trend ini. Karena biasanya pada setiap perbincangan pasti akan ada perbincangan "ngantuk banget, habis begadang nonton bola" dengan kantung mata yang tebal dan muka lemas menurut mereka dulunya sesuatu yang keren dan menjadi trend, sehingga begadang yang menjadi penyebab insomnia merupakan trend.


8. Penggunaan Gadget secara berlebih.
Baru-baru ini Gadget juga merupakan salah satu penyebab insomnia, bukan hanya karena radiasi yang disebabkan oleh gadget, tetapi karena penggunaan gadget sebelum tidur, biasanya kaum muda menggunakan gadgetnya di tempat tidur sambil chattingan dengan temannya, tanpa sadar waktu berlalu pada saat mereka mengobrol melalui gadget dan akhirnya malam menjadi larut dan jam tidur mereka berkurang. Oleh karena itu ada baiknya pada saat kita mau tidur, Gadget dicharge sambil kita silent agar tidak mengganggu tidur kita.

Mengenal INSOMNIA

Insomnia merupakan gejala kurang tidur, Insomnia sering sekali dikatakan sebagai gejala penyakit, tetapi sebagai penyebab dari berbagai macam penyakit. Insomnia tidak jarang menyerang berbagai macam kalangan usia, baik yang muda maupun yang sudah usia lanjut. Insomnia banyak terjadi karena gangguan psikis, gangguan psikis yang dimaksud disini bukan seperti gangguan jiwa atau kegilaan, akan tetapi depresi dan stress yang berlebih dapat mengakibatkan adanya insomnia. Tentu saja hal ini akan mengakibatkan datangnya berbagai macam penyakit.

Kebiasaan yang sering terjadi pada penderita insomnia sebagai orang yang sering bergadang yaitu bertukarnya waktu antara jam tidur dan jam bangun, dimana mereka bangun saat orang tidur, dan tidur saat orang bangun. Tentu saja Kids Jaman Now banyak yang berfikir, yang tadinya mereka tidur jam 10, sekarang menjadi tidur jam 11 merupakan insomnia. Tentu itu sangat berbeda,

Ada beberapa hal yang dapat dikategorikan menjadi Insomnia, seperti :
1. Jam tidur yang tertukar .
Tertukarnya jam tidur bisa dikatakan sebagai Insomnia, karena mereka beraktifitas diwaktu malam hari dan beristirahat waktu siang hari, tentu saja ini tidak baik, karena mereka rentan terhadap penyakit, karena kurangnya asupan sinar matahari. Namun secara reflek tubuh akan terbangun pada siang hari, untuk mendapatkan asupan Sinar matahari. Terbangunnya tubuh pada saat siang hari akan mengurangi jam waktu tidur anda dan dapat mengakibatkan metabolisme tubuh menjadi berkurang, ini juga merupakan salah satu dari akibat Insomnia, Dengan berkurangnya sistem kekebalan tubuh, tubuh menjadi rentan terhadap penyakit.

2. Waktu tidur yang terganggu.
seperti yang dijelaskan pada noomor 1, berkurangnya waktu tidur dapat mengakibatkan metabolisme kita berkurang, Dengan waktu tidur yang terganggu banyak sekali hal yang dapat mengganggu kesehatan, seperti berkurangnya fokus, kelelahan yang berlebihan, dan stamina yang berkurang drastis, oleh karena itu kenapa tubuh kita membutuhkan tidur yang cukup.

Selain diatas ada juga beberapa masalah lain seperti akibat yang ditimbulkan oleh Insomnia, dan ada juga cara untuk mengatasi Insomnia. Tidak lupa juga apabila ada akibat dari Insomnia, tentu akan ada penyebab Insomnia. Oleh karena itu, jangan biarkan tubuhmu sampai kekurangan waktu untuk tidur, dan jaga selalu tubuh kita.

Pendidikan Seks untuk anak Sejak dini, PENTINGKAH?

apakah pendidikan seks dini untuk anak itu penting, Hal ini masih merupakan polemik dan menjadi hal yang tabu di kalangan orang tua di Indonesia, padahal di luar negri sana, seperti di australia, pendidikan seks untuk anak sejak dini itu penting, Dapat kita saksikan, mulai dari aborsi, hamil diluar nikah, dan kekerasan seksual lainnya sedang menjamur di Indonesia. Penyebab dari adanya kekerasan seksual ini bukan hanya datang dari pelaku saja, tetapi datang juga dari kurangnya pengetahuan masyarakat tentang pendidikan Seks. Orang tua menganggap Pendidikan Seks untuk anak itu merupakan sesuatu yang porno, sedangkan dilain sisi, beberapa sekolah mulai menjalankan aksi peduli anak dengan mengajarkan Pendidikan Seks sejak dini. Namun saya rasa sebagai penulis artikel ini. hal itu bukan hal yang efektif. karena pada dasarnya, pendidikan itu hanya didasarkan oleh pemaparan dan pertemuan antar muka saja, tanpa adanya penjelasan lebih lanjut dan konselin dari guru yang mengajarkan.

Baca Juga : Cara Menjaga Gigi Susu pada Anak

Dilain sisi juga. kemajuan teknologi tidak dapat kita hindari, dimana pencarian dan cara untuk menemukan informasi semakin mudah, kita mengetahui kini dengan adanya Google sebagai sebuah mesin pencari pintar masa kini, dengan mengetikkan hal yang ingin dicari maka banyak hal yang akan ditampilkan. Hal ini juga terkadang menjadi boomerang  bagi kita, karena kita tidak ingin anak kita dianggap menjadi orang yang kolot karena tidak mengetahui teknologi, tapi di lain sisi juga, pengawasan dalam pencarian informasi tidak bisa kita batasi karena informasi yang kita dapatkan tidak dapat disaring. Bukan hanya itu, pembahasan tentang pendidikan seks sejak dini antara orang tua dan anak dapat menjadi hal yang canggung, apalagi apabila si anak yang bertanya pertama, dilain sisi orang tua juga enggan untuk menceritakan pendidikan seks kepada si anak. dan pada akhirnya, dia akan penasaran dan mencoba mencari sendiri, baik itu menggunakan mesin pencari Google,  ataupun bertanya kepada teman-temannya, yang sama tidak tahunya ataupun sok mengerti. 

Lihat Juga : Hal yang wajib diajarkan seorang Ibu kepada anak Laki-lakinya.

Pemikiran masyarakat saat ini berpikir bahwa, Pendidikan Seks untuk anak sejak dini, hanya akan membuat si anak semakin ingin melakukan hal yang berbau negatif. Hal yang penting dan perlu kita ketahui pemikiran di masyarakat yang beredar saat ini itu merupakan sebuah kesalahan yang fatal, Masyarakat akan berfikir bahwa hal yang kita ajarkan cenderung ke arah aktivitas yang seks yang dilakukan, akan tetapi Pendidikan Seks Untuk anak sejak dini itu mengajarkan tentang alat reproduksi, Pentingnya penggunaan kontrasepsi, Seksual yang sehat, Nilai-nilai dan norma-norma yang berlaku. 

Ini Juga Penting : Manfaat Kita Hidup Sederhana

Terdapat banyak manfaat dalam Pendidikan seks saat ini, sebagai contoh. Pendidikan seks untuk anak sejak dini yang benar, Dapat mengajarkan dan mencegah anak untuk melakukan hubungan diluar menikah. Karena si anak sudah mengetahui apa alasan tidak bolehnya hubungan seks diluar nikah dan apa akibatnya, baik secara psikis maupun rohaninya. Pendidikan Seks ini juga akan berfungsi saat mereka nantinya beranjak dewasa, Dengan mengetahui pendidikan ini, mereka akan mengetahui agar melakukan seks yang sehat demi mencegah adanya penyakit reproduksi terutama penyakit HIV/AIDS.

Dengan begitu dan pemaparan yang saya berikan, saya rasa, Pendidikan Seks sejak dini untuk anak itu sangat penting, Disini, peran Orang Tua dan sekolah sangat dibutuhkan, karena merekalah yang paling dekat dengan si anak. Hal ini akan menghindari kejadian Hamil diluar nikah, dan menekan angka penduduk yang terkena penyakit HIV/AIDS.

Cara menjaga kesehatan gigi anak sejak dini.

Selain Rambut, Gigi juga merupakan Mahkota dalam tubuh kita, karena ketika kita berbicara dengan orang lain, selain terjadinya kontak mata, lawan bicara kita juga akan melihat gigi kita, oleh karena itu kita harus senantiasa menjaga kebersihan dan keputihan gigi kita. Tentu saja itu merupakan hal yang mudah bagi kita yang sudah dewasa, bagaimana dengan anak kita yang masih kecil. Godaan dari makanan yang manis sampai makanan lainnya yang memiliki kadar gula yang tinggi, dalam gigi, banyak sekali saraf yang langsung terhubung ke otak kita, terutama pada anak-anak, saraf ini berbentuk sangat halus dan rapuh, karena masih kecil. Saraf ini sangat berperan penting dalam pertumbuhan anak kita. Tentu saja kita tidak ingin perkembangan dan pertumbuhan anak kita terganggu karena penyakit gigi yang diderita anak kita. Namun, terkadang, banyak orang tua yang bahkan tidak peduli dengan hal ini, dan lebih mementingkan perkembangan anak tanpa memperhatikan kesehatannya terutama bagi balita.

Baca Juga : Manfaat memiliki hewan peliharaan.

Pada balita masih terdapat gigi susu, tentu saja gigi ini merupakan gigi kecil yang masih dipenuhi dengan saraf-saraf halus. lalu bagaimana cara pencegahan gigi berlubang pada anak kecil yang masih memiliki gigi susu?. 

Gigi susu, biasanya terdapat pada anak usia 6 bulan - 3 tahun. Berikut ini akan saya jelaskan bagaimana cara  untuk mencegah gigi berlubang pada anak usia 6 bulan - 3 tahun. 

1. pada periode 6 bulan - 3 tahun ini, anak belum bisa menyikat giginya dengan sendirinya, disinilah peran orang tua untuk membantu membersihkan gigi susu si anak dengan rutin dan hati, mulailah untuk terbiasa mengajarkan si anak agar membersihkan giginya sejak dini agar giginya tetap sehat. Jangan gunakan sikat gigi dewasa pada anak usia 6 bulan - 3 tahun, tapi gunakan sikat gigi yang berbulu sangat halus, atau gunakan kain bersih yang direndam dengan air hangat. 

2. Setelah anak berumur 3 tahun, si anak akan lebih sulit untuk diajak membersihkan giginya, Dalam hal ini tetap temani si anak dengan menyikat giginya dan bila perlu, pergunakan pasta gigi khusus anak biar si anak semakin tertarik untuk membersihkan giginya. 

3. Jauhkan si anak dari asap rokok, walaupun tidak terkena secara langsung. secara perlahan asap rokok dapat membuat peradangan gigi pada si anak, selain itu juga tidak baik untuk pernapasannya. 

4. Jangan menyamakan pasta gigi untuk dewasa dan pasta gigi anak, pasta gigi dewasa, mengandung flouride yang berfungsi untuk memutihkan gigi, zat ini tidak terlalu perlu bagi anak yang masih memiliki gigi susu, maka itu gunakan pasta gigi khusus anak.

5. setelah berumur 3 tahun ke atas, jangan biasakan anak kita menggunakan dot (kompeng) untuk meminum susu, selain bisa merusak giginya, dot ( kompeng ) bisa merusak susunan gigi yang sudah teratur. dan dapat membuat gigi anak menjadi bergeser ke depan.

6. Jika anak memiliki sifat menghisap jari coba hilangkan secara perlahan.

Baca Juga : Manfaat yang didapat ketika minum susu

Pada saat anak berusia 4 tahun ke atas. mereka sudah bisa menggosok gigi sendiri, tentunya terkadang, karena mereka berpikir menggosok gigi merupakan sebuah keharusan, mereka akan menyelesaikannya secepat mungkin, dan hasilnya, gigi mereka tidak akan bersih sempurna.

Maka dari itu, cara yang kita lakukan sedikit berbeda, sebagai berikut. 

1. Menggosok gigi bersama anak, sambil bermain dan bercanda. 

Dengan menggosok gigi menggunakan cara ini, anak akan berpikir bahwa kegiatan menyikat gigi itu menyenangkan, dan mereka akan menjadi lebih bersemangat dalam menyikat gigi.

2. Bebas berkreasi.

Pada umur 4 tahun ke atas, si anak akan mulai memiliki imajinasinya sendiri, dan mencoba untuk menentukan kemauannya sendiri, biarkan si anak memilih sikat gigi yang dia sukai, dengan cara begini, dia akan lebih bersemangat untuk menyikat gigi.

Baca Juga : Pelajaran hidup yang diajarkan anak kecil

3. Gunakan mainannya. 

Agar si anak lebih bersemangat, biarkan dia membawa mainannya saat menyikat gigi. dan biarkan juga dia menyikat gigi mainannya secara bergantian dengan giginya, tapi pastikan jika mainannya itu bersih, dan terhindar dari kuman. 

4. Berikan contoh yang benar.

Pada dasarnya, si anak akan mengikuti perilaku orang tuanya, dengan mengajarkan si anak cara menyikat gigi yang benar, lama-kelamaan si anak akan mengikutinya. mulailah dari tahapan-tahapan menyikat gigi, seperti membuat pasta gigi, berkumur, menyikat, dan berkumur lagi. pastikan si anak tidak menelan pasta giginya.

5. awasi makanannya. 

anak berusia 4 tahun merupakan usia yang paling lincahnya, Dalam usia ini, anak akan berjalan kesana kemari dan juga memakan yang manis-manis. awasi makanan si anak agar tidak terlalu banyak memakan makanan yang manis. 

Setelah semua tahapan diatas terpenuhi, dapat dipastikan kesehatan gigi anak dapat terjamin dan dijaga. Agar lebih terjamin lagi, pastikan untuk rutin mengecek ke dokter gigi 3 bulan sekali. Tentu saja dokter gigi anak dan dokter gigi dewasa itu berbeda, pilihlah dokter gigi anak yang bisa membuat si anak tertarik dan tidak takut untuk ke dokter gigi.